母乳的挤奶与储存方法

母乳是婴儿的最佳食物，母婴分离或母亲外出期间，仍可用挤出的母乳喂养宝宝，同时，定时挤奶可保持和增进泌乳。但母乳收集、储存不当容易变质，一定要注意清洁卫生。下面小编就为大家介绍一下母乳的挤奶与储存方法吧。

挤奶方法

挤母乳前用清水洗净双手，用干净的湿毛巾擦拭乳房；使用专用母乳收集袋，挤奶用具及母乳收集容器应洁净或煮沸消毒后使用；母婴分离时，母亲在生后6小时内开始挤奶，将消毒后的容器靠近乳房，将拇指和食指放在乳头根部2厘米处，二指相对，其他手指托住乳房，向胸壁方向轻轻下压，反复一压一放，一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次，整个过程以20-30分钟为宜，每3小时挤奶一次，夜间也要挤奶，24小时内至少挤奶8次，以保持泌乳。