宝宝选择食物时一定要谨慎，千万不要大意

2、含刺激性或者咖啡因的食品：例如咖啡、辛辣食物、浓茶等。很多大人喜欢在吃饭的时候，用筷子沾一点酒给宝宝舔一下，这种做法是非常不提倡的。喝酒会对宝宝的神经系统产生不良影响，而且还有可能宝宝因此产生与成人类似的酒瘾。

3、油炸类食品：油炸类食品易引起消化不良，并且会丢失很多营养，对宝宝并没有益处，例如油条、炸糕等食物，宝宝要少吃。

4、罐头类食品：罐头类的食品也尽量少给宝宝吃，无论是水果罐头还是肉类罐头，因为此类食品中含有防腐剂，宝宝经常吃会对身体有害。

宝宝有他们自己的世界，无论是精神世界还是物质世界，宝宝因为神经系统等方面发展的还不够完美，因此不能像成人一样观察和分析世界；而宝宝的食物也是一样，他们的消化系统还有待发展，给宝宝选择他们吃的食物的时候一定要慎重，喂他们之前要先想一想吃这个会对宝宝有利吗，要是没有营养就索性别给宝宝吃。如果宝宝从小就养成吃一些对身体有害的食物，那么一生的健康就因此毁灭了。

除了了解宝宝不适宜吃的食物，家长还要学会儿童发生小意外，如何紧急救治的急救方法，这样也可以在关键的时候救孩子命。如果你对高盐食品对宝宝的危害多吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网高盐食品安全常识栏目。

( 责任编辑: 陈淼琪 )