四个月宝宝辅食之菠菜汤做法

1. 将菠菜切除根部后剥开，用清水彻底洗净，再用开水烫过后切小段备用。

2. 将菠菜放入沸水中煮1分钟左右，然后熄火并捞出菠菜。

3. 将菠菜放进消毒过的纱布里，用力绞拧纱布，滤出菠菜汁，加少许盐即可。

适用人群

四个月以上宝宝。

小编提示

菠菜富含氨基酸、维生素、矿物质和叶绿素，可以提高宝宝的机体免疫力，增强宝宝抗病能力。菠菜汁也可以和米汤、米粥混合后喂给宝宝。

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( 责任编辑: 王小丽 )