高铁打造的8小时交通圈,加深了城市之间的交流,缩短了城市之间的距离,当天往返不是梦,我们可以利用平时的时间常回家看看,让亲情在平时的交流中更加温暖,而没有必要在假期集中的时间造成拥挤。同时,高铁环境的优雅肯定会带给我们不一样的享受,对比从前,我们一定会乐享其中。同时,由于压力的缓解,普通列车的情况也会得到改善,我们的出行将更加便利,下面来具体的看一下高血压老人坐10个小时的高铁安全吗?
这个回答那是肯定的,高血压的患者是可以坐高铁的。高血压的患者外出时,应选择安全平稳的交通工具乘坐,有的人乘车会发生晕车症状,如恶心,呕吐等会导致血压的升高,所以,乘车之前不要吃的太饱,出发前半小时应该服用预防晕车的药物。另外,在外出时最好有人陪同,特别是老年高血压的患者要长时间坐高铁的,同时要带降压药,保持血压在稳定的水平,如果在途中有何不适,应及时的处理,或者去当地的医院进行治疗。
一、对此病要有一个正确的认识,不要轻视它,更不要被它吓倒,要有一个乐观的心态与医生配合治疗。
二、有条件的家庭应备有血压计和听诊器,在医生或护士的指导下掌握正确的测量方法,平均每天测血压一次,最好在清晨起床或安静休息12分钟后测量。
三、不要自行更换药物,更不要随便停药。
四、注意劳逸结合,不要过于激动,也不要轻易发火;少吃油腻食品,多吃水果、蔬菜,多饮水。
五、外出时不要忘记带药。
六、无论何时何地何种情况下,一旦感觉不适,如头晕、头痛、眼前发黑、走路不稳等症状,应立即停止运动,就地坐下,防止跌倒或发生意外,并根据情况及时拨打医疗急救电话。
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