首页> 知识> 常识> 孕婴安全> 正文

为何怀孕期间常常会感觉到胸闷气短?

2019.03.22 15:412553

孕期出现胸闷、气短是一个常见的现象。在日常生活中也可以看到,准妈妈们走路都是慢慢悠悠的,走的时间稍微久一点就大口大口的喘气,甚至有些孕妈坐着都觉得闷。那么为何怀孕期间常常会感觉到胸闷气短?

孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展,许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了,不过,你可能还不会觉得这是气短,而是更加意识到自己需要呼吸氧气。

怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮(也称"黄体酮")的增加,可以直接影响你的肺,并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是你每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。

在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。

在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些孕妇会有一种轻松感--一种胎儿下降的感觉,这多半是因为胎儿进入了骨盆。

孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。

保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些。

宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。

以上小编给您解释了为何怀孕期间常常会胸闷气短的小常识,各位准妈妈心里都有数了吧?有关孕妇气短怎么调理等常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注佰佰安全网。

( 责任编辑: 陈淼琪 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

孕妇为什么容易心慌气短?

孕妇为什么容易心慌气短?

2019.03.25 1993
孕妈妈胸闷气短如何应对?

孕妈妈胸闷气短如何应对?

2019.03.24 2125
孕妇为什么会出现胸闷气短问题?

孕妇为什么会出现胸闷气短问题?

2019.03.23 2117
准妈妈在孕期常常胸闷气短有哪些原因?

准妈妈在孕期常常胸闷气短有哪些原因?

2019.03.21 1765
孕妇有气短的情况如何调理?

孕妇有气短的情况如何调理?

2019.03.20 1935
加载更多

为您推荐

妊娠期甲亢问题,到底多严重要到做手术的地步?

妊娠期甲亢问题,到底多严重要到做手术的地步?

2021年12月29日 11:20 2072
治疗急性胃疼的妙招

治疗急性胃疼的妙招

2020年08月07日 20:49 2869
孕妇发烧怎么退烧?

孕妇发烧怎么退烧?

2017年08月15日 13:12 2998
孕妇感冒怎么办?

孕妇感冒怎么办?

2017年08月14日 12:36 3336
孕妇鼻炎对胎儿的影响有多大?

孕妇鼻炎对胎儿的影响有多大?

2017年08月13日 14:20 2673
返回顶部
返回首页