需暂停哺乳的妈妈可试试手指喂食法，不妨看看吧！

2、跟平常的一样找个你和宝宝都能够舒服的姿势坐着。实际上任何能够让你和宝宝都觉得舒服并且可以让你的手指平放在他嘴里的姿势都是可以的。

3、你需要一条喂食管和奶瓶。喂食管一头可以通过已经扩大的奶嘴伸进奶瓶的奶水中。

4、将管子放在食指或其他指头的内面上。管子不要超过指尖。拇指和中指间抓住管子，食指放在管子的下面。如果做法正确的话，不需要把管子贴在指头上。

5、用带着管子的手指，轻轻接触宝宝的嘴唇，直到宝宝的嘴巴张大到可以放进你的手指为止。如果宝宝很喜欢睡觉但又必须要喂食的时候，手指可以缓慢伸进他的嘴巴里。

6、手指和管子一起放入嘴巴，手指柔软的部分还是在上面。尽量把手指伸直，这样才能让宝宝的舌头放平且前伸。通常宝宝会开始吮吸手指，并且把手指吸到很里面去。但他并不会因为手指深得很入而呕吐，除非宝宝已经吃饱。

7、压着宝宝的下巴。如果喂食速度较慢的话，你可以把瓶子提高过宝宝的头，但通常是不需要的。尝试着把手指伸直，压平宝宝的舌头。不要把手指朝上指而是要平放。

手指喂食的好处

手指喂食会比使用奶瓶更像哺乳。手指喂食时，宝宝的舌头要向下，嘴巴要张得很大，下颚也要朝前，另外舌头和下颚的动作也很像宝宝在吸乳。手指喂食最好在你准备给宝宝直接吸乳之前使用，在尝试给宝宝吮吸乳房之前，可以用手指喂食1、2分钟。

以上小编分享给大家的内容，希望为你提供到一些帮助！如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳期饮食安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )