妈妈在孕晚期会为自己和宝宝囤各种各样的物品，其中也许会有产妇专用牙刷。因为最近几年随着科学坐月子相关知识的普及，妈妈也都明白了原来坐月子是可以刷牙的、于是乎各种产妇牙刷横空出世。那么产后是否需要买产妇牙刷呢？
产后妈妈需要保持口腔卫生，因此刷牙真的很有必要，而且这种护理是需要从产后第一天就开始做的，只不过整个月子期都需要使用温水刷牙。而购买过产妇牙刷的妈妈都知道，这种牙刷刷头多为纱布或者是一些质地很柔软的刷头。其实“软”是产后牙刷的黄金标准，因此只要妈妈能够买到刷头较柔软的普通牙刷也是可以的，不需要购买所谓的专用牙刷。
1.妈妈将双手洗净，用干净纱布缠裹食指。
2.再将牙膏挤于纱布上，做刷牙状来回上下擦拭。
3.最后用食指按摩牙龈数遍。
每次饭后用温开水漱口，如果妈妈因为上火而出现牙痛，并伴有舌苔白腻、不思饮食等症状。我们还可以这样做。
使用白芷6克、甘草3克，用沸水浸泡或小火微煎，晾温后去渣漱口。这样可以祛风止痛、健胃防风寒。
温馨提示：
如果妈妈出现口臭或牙龈肿痛，可以用陈皮6克、细辛1克，用沸水浸泡，晾温后去渣漱口。
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