乱吃零食的危害

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。

不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。

所以说零食不能随便吃，有些人对于零食的热衷度是非常高的，对于零食有着很深厚的感情，盲目的吃零食对于身体危害是很大的，零食对学生的危害有多大在很多新闻中都有报道，这些佰佰安全网给大家介绍的校园安全知识都是大家需要了解的。

( 责任编辑: 何显抢 )