老人脑血栓怎么办

4、患有高血压疾病的老年人日常要注意保暖，温度的变化也是引起脑血栓的原因之一。大部分的老年人抵抗力都比较弱，在气温突变的情况下，很容易感冒或者腹泻，这些症状会直接影响血液的流动速度和浓度，而引起脑血栓。老年人在温度比较低的时候，要注意自身保暖防护，避免脑血栓的形成。平时若患小病，需及时治疗，以免酿成大病。

5、脑血栓是由于血液中的水分不足，血液粘稠引起的血栓和脑血管堵塞。预防脑血栓最有效的方法是睡前、起床后喝一杯水。早晨起床后、出汗后等，血液浓度升高，对易患脑血栓的人来说非常危险。正确地喝水能有效预防脑血栓。专家建议：老年人喝水最佳时间为每天起床后、上午、晚上睡前各一次，下午两次，共五次。每次至少喝一杯。另外需要注意的是，运动饮料等清凉饮料和茶类不包含在内。

6、脑血栓是一种慢性疾病。和性格，血脂，血粘度等密切相关。是一种由多种因素综合作用形成的慢性疾病。一般来说，脾气急躁，血脂血压高的人群得这种疾病的概率比较高。因此，老年人要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气。用积极快乐的态度面对人生有益老年人的身体健康。

7、老人脑血栓要限制脂肪的摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内。还要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

在此佰佰安全网小编提醒：老年人的身体健康，需要注重生活的方方面面。在掌握了引发老人脑血栓的原因有哪些的基础上，从饮食、保健、治疗、运动等方式方法上都要养成良好的习惯，平时多关注老人疾病安全小知识，让自己的晚年生活更幸福。

( 责任编辑: 王小丽 )