孩子长的慢不一定是缺钙了

适当的的跳跃和拉伸运动可以帮助孩子们骨骼的发育，像舞蹈、游泳、各种球类、跳高跳远等运动，每天可以坚持这样的运动一两个小时，也许有的父母说，那既然这些运动可以增高，那么就天天多做点吧，那么在这里告诉各位家长，如果过度的运动，反而不利于骨骼生长，还会抑制孩子的骨骼生长。所以要适当的进行运动。

对于身材矮小的孩子来说，如果父母非常担心可以去医院进行一下骨龄的检查，通过检查可以知道孩子的生长发育的进度，还有多少生长时间，还可以预测孩子成年的身高，人的身高增长都是有时间期限的，所以早点做骨龄的检测，可以尽量的了解孩子的生长潜力，也可以发现影响长得慢的原因，可进行医学干预，这对于一个孩子来说，将会是影响一生的身高。

现在的帮助孩子生长的营养品或增高产品也特别的多，但专家建议我们，最好不要给孩子服用这些产品，虽然这些产品可以暂时性的让我们看到孩子的身高是生长的，但这些产品中多数都是含有性激素的，而这个激素也会增快骨骼的生长，也就会缩短正常的骨骼生长期，如果骨骼生长过早的闭合，那么就会减智囊孩子的身体生长时间，还是会影响到孩子的身高。

总之，孩子长的慢不一定是缺钙了，尽可能的去医院检查之后再判定是不是缺钙引起的，千万不要盲目的补钙。如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

( 责任编辑: 陈淼琪 )