身体内积存毒素会危害身体健康，对于有计划的夫妻来说，毒素也会受孕，影响日后宝宝的健康，所以想要孕育一个健康的宝宝，在受孕前一定要及时的清理体内的毒素，那么孕前常见的排毒食物有哪些呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！
孕前常见的排毒食物有哪些
畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素，尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。
春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。
海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。海鱼另有 脑黄金 之称。
豆芽：贵在 发芽 。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
以上就是对孕前常见的排毒食物有哪些的介绍，如果你对体弱女生如何调理身体备孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕前身体调节安全常识栏目。
( 责任编辑: 吴梦莉 )
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