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宝宝多大可以添加辅食

2019.03.28 15:301861

宝宝到一定时期就要开始添加辅食了,那么给宝宝添加辅食需要注意哪些?宝宝多大可以添加辅食呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

6-8个月

1、这个时期的宝宝尚在建立饮食作息中,故只能遵从大致的时间安排,不会像大人一样非常规律;

2、以奶为主,每天约5餐,当中2-3餐,先喂食固体食物(正餐或小食、茶点),再以母乳或配方奶补充;

3、固体食物要较为幼滑、柔软、捣烂。

喂食固体食物

1、初时吃的分量不会很多,应以一两汤勺开始;

2、随着吞咽和咀嚼能力提升,宝宝进食固体食物的分量会增加;

3、有些宝宝在每餐开始时会比较乐意吃,但吃了几口后,他会因咀嚼得累而不愿再吃,那时便应以奶补充。

哺乳或喂奶

1、分量应按宝宝的需要而定;

2、次数和分量:应该随着固体食物分量的增加而减少。

比如:

第一餐:母乳或配方奶

第二餐:茶点(婴儿饼干或水果蓉

第三餐:正餐(半碗粥、1/2-1汤匙肉类、1-2汤匙蔬菜、1汤匙水果蓉)+ 奶

第四餐:茶点(婴儿饼干或水果蓉)

第五餐:固体为主+奶为辅的正餐

9-11个月

1、每天约5餐,当中2-3餐以固体食物为主(补充奶不是必须动作啦),可根据咀嚼能力,改变食物的质感,柔软和捣碎即可,不必幼滑。

2、怎样的一餐固体食物才可以取代一餐奶?答:当宝宝一餐所吃的固体食物包含了谷物、蔬菜、鱼、鸡蛋等铁质丰富的食物,又能吃足够的分量(约半碗至大半碗),而且持续数天吃过固体食物后不用再吃奶,便可以取代一餐奶。

3、正餐可逐渐引导在午餐、晚餐等时间规律进食。食材可以从家人餐单中变化出来,这样不但能令宝宝渐渐习惯吃家人餐,也可以为忙碌的父母节省时间哦!

喂食固体食物

1、大部分8-9个月大的宝宝,可用固体食物取代一至两餐奶;

2、每天吃两至三次固体食物为正餐;

3、给宝宝一至两次水果作为茶点。

哺乳或喂奶

1、按宝宝需要喂母乳

2、次数和分量:约两或三次,每天约500-600毫升;

3、若吃奶太多太频密,宝宝会减少吃正餐的胃口。

以上就是宝宝多大可以添加辅食的内容介绍,如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )

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