为什么西方女性不用坐月子

西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同，各种奶酪、火腿肉和高品质的橄榄油是主要食物，这和中国人的饮食结构有着明显的区别。可能你会说，西方女性的饮食都是高热量的食物，中国传统营养学就讲究营养均衡，从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种营养成分，在营养上不会比西方女性差。但是，老一辈的人们当时生活在一个相对艰难的时期，计划经济时代，物资短缺，更别说有很好的营养了。在加上怀孕，身体营养都被胎儿汲取了，因此月子期必须大补。中国传统的坐月子方式是从那时人们的营养状况决定的。

2. 西方文化教育背景、生活状况不同

西方女性爱健身，身体状况要比中国女性好。西方的少年儿童，一般只上半天学，下午几乎都在健身房里。西方影视女明星，几乎个个坚持身体造型训练，她们身上除了肌肉，少有赘肉。而在中国，会经常运动和健身的女性仅占极少部分，这从根本上来说也是国家教育制度决定的，从小升初，到考高中、考大学，中国孩子就活在功课和成绩的重压下，有空余时间都拿去做功课和上补习班了，做体育锻炼的机会少之又少，这也在一定程度上影响着中国女性的体质。

“月子”的争论涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念，传统中医是以养生为主的学问，它博大精深。而在西方是没有养生之说的。但么么认为，不管东方人还是西方人，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，生完孩子都必须休养。只不过，可能西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类，平时运动多，身体体质也比中国人强壮。因此，体质决定西方妇女不注重月子的调养。

但是，小编搜索了相关资料，很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比我国女性多，尤其是乳腺癌的比例。这些都间接证明了，女人们产后恢复期的调解与保养正确与否，跟女人的一生都密切相关。因此，小编认为，产褥期是必须要正确对待的。如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子病安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )