首页> 知识> 常识> 老人安全> 正文

为什么有些老人不宜吃花生

2019.03.31 12:142979

糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量,接下来我们一起了解下为什么有些老人不宜吃花生。

高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

以上就是佰佰安全小编为您介绍为什么有些老人不宜吃花生的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!

( 责任编辑: 张小付 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

鬓角白发吃哪些食物好?这些食物效果不错

鬓角白发吃哪些食物好?这些食物效果不错

2022.04.02 1502
夏季饮食要注意哪些方面

夏季饮食要注意哪些方面

2021.06.03 1856
掌握正确的喝汤方式,同样可以达到养生的效果

掌握正确的喝汤方式,同样可以达到养生的效果

2021.04.28 1825
服用中药期间不能吃什么食物,这些不能碰

服用中药期间不能吃什么食物,这些不能碰

2021.03.14 1815
喝汤有营养?老年人喝汤注意什么?

喝汤有营养?老年人喝汤注意什么?

2021.01.24 1888
加载更多

为您推荐

营养科普:控盐不仅限于“盐”

营养科普:控盐不仅限于“盐”

2020年07月30日 17:22 2760
中老年人吃东呛到怎么办?

中老年人吃东呛到怎么办?

2017年12月14日 15:11 4989
一直打嗝不止怎么办?

一直打嗝不止怎么办?

2017年12月02日 12:59 4572
如何科学吃早餐?

如何科学吃早餐?

2017年11月24日 14:24 5276
老人多吃蔬菜水果的好处?

老人多吃蔬菜水果的好处?

2017年11月13日 17:43 4703
返回顶部
返回首页