产后妈妈遭遇脱发该咋办

不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后2?6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为“分娩后脱发”。据统计，35％?45％的产妇会出现这种脱发。那么产后妈妈遭遇脱发该咋办呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

产后脱发是因为头发和其他组织一样，也要进行新陈代谢。

一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关；雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。

妇女在妊娠期间，身体内分泌的“总管家”一脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响，孕妇分泌的雌激素也比平时多。这样一来，头发的寿命就延长了。脱发的速度也就变慢了大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是，就出来了产后脱发。

此外，产后脱发还与精神因素明显相关，有的妇女“重男轻女”一心希望生男孩，一旦生了女孩，便情绪低落，郁郁寡欢。也有的是因受到了其他不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物精神功能紊乱，控制投笔血管的精神亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良的而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食、造成营养不良，头发也容易折断、脱落。