孩子牙齿发黑了要怎么做

平时麻麻要教育自己孩子一些生活小常识，比如夜晚入睡前要刷牙，入睡后尽量不吃甜食，加餐后尽量喝点白开水。对于麻麻们来说，必须要了解的是，小孩的牙刷一定要柔软，握柄要适合宝宝的手掌，便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，最好是用宝宝特用的牙膏。不要让宝宝用成人牙膏，成年人的牙膏容易伤害口腔黏膜。如果用含氟牙膏，黄豆粒大小即可，注意不可误吞。

一般情况下，婴牙齿上的黑斑多属于牙釉质发育不全。而钙是构成牙釉质的主要物质，孩子缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平，易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑，甚至脱落。

因此，给孩子及时补钙能有效预防龋齿的发生。补钙除了服用补钙药物以外，主要采用食补，牛奶、鸡蛋、大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)，海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

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( 责任编辑: 张小付 )