怀孕后乳房都有哪些变化

乳房是宝宝出生之后的粮仓。在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在怀孕3个月之后有明显好转。

对于怀孕中乳房出现的胀痛，孕妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

乳房变化之三：乳晕变黑

怀孕后，女性的乳房变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。

因为担心乳晕变黑难看，有的孕妈妈选择各种的漂白方式，不仅伤己，而且对于日后宝宝的哺乳不利。其实，孕妈咪可以做好乳头的护理工作即可，用植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净乳头。

总之，孕妇在怀孕后身体上都会发生一些变化，孕妈们不必太过担心，有些变化在生完宝宝之后就会慢慢恢复。孕妈的乳房增大才能为宝宝提供更充足的乳汁，才能确保宝宝能够健康地成长。

( 责任编辑: 陈淼琪 )