老年人怎么预防胆管癌的发生

那么，老年人应该如何预防胆管癌的发生呢？据该院外科丁海主任医师介绍,胆管癌是指原发于左右肝管汇合部至胆总管下端的肝外胆管恶性肿瘤。它是消化道系统常见恶性肿瘤疾病之一，50-70岁的老年人多发，严重影响老年人的生活，因此，预防的意义大于治疗。

目前预防方法包括建立健康的饮食习惯和合理的饮食结构，如多吃新鲜水果和蔬菜、瘦肉、豆制品等，少吃辛辣肥腻油炸食品，少吃高脂肪食物，多喝开水；面对空巢和退休后寂寞，不仅要适当地参加体育锻炼，如练气功、散步、听音乐，做到动静结合保持身体健康，还要保持情绪稳定，乐观豁达，避免焦虑、忧郁等不良情绪的产生，从而保持心理的健康，有利于老年人远离肿瘤。

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( 责任编辑: 张小付 )