孕妈应对感冒有哪些小策略？

3．每天注意收看天气预报，及时按气温变化增添衣物。空调房间与外面环境的温差不可过大，以免引起感冒。

4．感冒流行期间喝一些清热解毒的草药汤，如用大青叶、板蓝根熬水喝。

预防感冒5个妙点子

1．要注意勤洗手，资料表明，感冒病毒可以在手上存活70个小时，而手会经常接触各种用品或物体，难免被感冒病毒污染。因此，感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。

2．经常做搓手动作，手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3．用冷水洗脸洗鼻，我们的脸上及鼻孔里存在很多病菌，如果经常用冷水洗脸洗鼻，不仅可以去除病菌，而且还能使鼻黏膜抵御冷空气侵袭的能力增强，从而达到抗感冒的作用。

4．常用盐水漱口，每天早晚如果用淡盐水漱口，有助于清除口腔中的致病菌。如果仰头含漱可以清洗咽喉黏膜，预防感冒的效果更佳。

5．怀孕后经常喝鸡汤，可以增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。

以上就是孕妈妈应对感冒的一些小策略，虽然感冒是很小的疾病，但是它对胎儿健康影响还是很大的，所以及时治疗非常关键。如果你还想知道更多关于孕妇感冒怎么办等常识，请到佰佰安全网网来搜索吧。

( 责任编辑: 陈淼琪 )