如何判断小儿哮喘被有效控制

2、重视居室卫生，保持环境清洁。 (1)室内空气污染物特别是装修后空气中甲醛、苯、氨等污染物质主要刺激人体的呼吸系统器官，导致局部炎症如支气管哮喘，过敏性支气管炎，过敏性肺炎，对人们健康的危害更大。 (2)不要使用空气清新剂及浓香水等有特殊气味的物品在空气中喷洒，每天室内应通风换气，保证居室空气清新。(3)及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;保证居室空气湿润。 (4)少去人多的公共场所。特别是机动车辆较多的马路边，汽车摩托车的尾气含有很多致病物质，且颗粒小，极易随呼吸进入肺中，造成支气管及肺泡炎症。 (5)天气晴好时，应到户外树木多的公园做适量的活动呼吸清新空气。

3、要注意均衡饮食。多吃清淡饮食，多喝开水，因为水蒸气湿化的温和空气更容易在肺泡中氧合，湿润气道，有利于气管纤毛运动，利于排痰。这对慢阻肺及肺纤维化患者特别重要。

4、增强体质：保证充足的睡眠，减少心理压力，加强身体锻炼，增强体质，还要根据气候变化及时增减衣服，特别是夏季室内空调使室内温度过低引发感冒。

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( 责任编辑: 张小付 )