老年高血压如何做好自检

不少人对高血压不以为然，这种心理值得警醒。临床资料表明，高血压首先会损害心脏血管，主要是冠状动脉，并损害心脏本身，左心室会因代偿而逐渐肥厚、扩张而形成高血压性心脏病。高血压还会引起急性脑血管疾病主要的脑出血、脑梗死等。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症，故防治脑出血的关键是平时有效控制血压。高血压对肾脏的损害是一个漫长过程。肾脏一旦出现功能不全或发展成尿毒症，损害将是不可逆转的。再有，高血压发展到一定程度，视网膜动脉可出现痉挛性收缩，动脉管径狭窄，中心反射变窄，严重时会出现视神经乳头水肿，最终可引起视觉障碍。

患有高血压，应该积极治疗，经常自检。考虑到长期服用西药可能产生的副作用，患者应舒缓心情，加强锻炼。同时，运用天然绿色方法控制血压则更为理想。

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( 责任编辑: 张小付 )