经期排卵期女性能游泳吗

不要在深水位暂停过久：寻常深水位的水温较低，水压较大，人体味引起一系列应激反应，如心跳加紧，血压上升，肌肉缩小，神经紧张等，非但防止铲除疲劳，匹敌力也会在而今下降，大多带菌也会趁 虚 进去阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性将来、生理壮实都有确乎的影响。所以游泳时应尽可能不在深水位待的时间过长。不然容易产生女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

公共游泳池的更衣室寻常都比较便当，凳子、马桶、储物柜都是公用的，不免沾上带菌。所以在换衣服的时候，女性勉力不要让皮肤径直接触凳子，换坠落的衣服也要用纯粹的袋子装好，脱俗是内衣最好裹除非衣内心装好。在游泳过程中也防止粗率。时常看到很多女孩放任坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地下时常是人们光脚踩来踩去，脚杀鹉霉菌也因此粘在地上，要是再放任坐在上面，很简明产生霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫小毛巾再坐，不要让皮肤径直接触地下。

从健康角度而言，女性朋友在这两个日子最好不要游泳。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )