宝宝便秘可以像滚球一样按顺时针方向按摩肚子，可以刺激肠道，促进排便。跳跃运动也能促进肠道运动，帮助排便，下面来看看宝宝严重便秘时应该掌握哪些护理常识吧？
纠正饮食习惯。想要彻底消除便秘，还要改变不良饮食方式这一根本原因。纤维素或糖量不足都会造成便秘，平时要注意观察宝宝的饮食习惯，并制定营养菜单，有计划地让宝宝多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。母乳喂养的孩子，可通过补充活性糖以缓解便秘，用50毫升水稀释1勺活性糖，每天服用两次即可。
规律的生活。早上起来习惯喝一杯水后排便的宝宝不会有便秘的烦恼，可见良好的生活习惯对于预防便秘的重要性。每天固定时间让孩子坐在马桶上。不要着急，可以在洗手间门口给孩子讲故事，找些和排便相关的故事或歌曲也是好主意。尽量挑选清闲充裕的时间段让孩子排便。
消除压力。宝宝便秘的另一个主要原因是心理性因素。过于勉强的排便训练，是宝宝便秘的一大诱因。排便训练失败会令孩子有心理压力，这更容易导致便秘。这时需要中断排便训练，先集中精力恢复孩子的心理安全感。
刺激肛门。在宝宝严重便秘而痛苦时，可以采用灌肠应急，但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱，所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后，会出现便意。便秘后，这种直肠的刺激感会变得迟钝，使硬硬的宿便持续堆积，令便秘更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门，可以起到软化宿便并增强便意的作用，从而解决便秘问题。
便秘严重时也要去医院。超过一周没有排便时需要找医生诊治。去医院进行灌肠，并通过咨询医生，了解孩子便秘的根本原因。偶尔也会出现因其他疾病而引起慢性便秘。
佰佰安全网小编为大家整理的关于宝宝严重便秘时应该掌握哪些护理常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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