首页> 知识> 常识> 老人安全> 正文

糖尿病患者的一周饮食

2019.04.26 05:321806

糖尿病老年人很多,当这种疾病出现时,会直接影响到他们的身体,而且还会影响到心理,造成很多困扰,所以平时大家应该积极的了解这种疾病,而且患有糖尿病之后应该合理进行饮食,饮食非常关键,下面就和小编一起去了解一下糖尿病患者的一周饮食。

普通糖尿病人1周食谱如下:

星期一食谱:早餐,牛奶250g,煮鸡蛋1个,馒头、酱豆腐。午餐,米饭,葱烧海参,泡菜。晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,拌芹菜豆腐干。

星期二食谱:早餐,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,小烧、泡菜。午餐,牛肉面,拌萝卜丝。晚餐,米饭,砂锅豆腐。

星期三食谱:早餐,小米粥,煮鸡蛋1个,豆腐干拌菠菜。午餐,猪肉包子,拌黄瓜丝。晚餐,绿豆粥,馒头,蒜苗炒豆腐,生西红柿。

星期四食谱:早餐,牛奶250g,玉米饼,蒜肠、咸芹菜。午餐,米饭,炒鳝鱼糊,小白菜汤。晚餐,鸡蛋汤面,拍小萝卜。

星期五食谱:早餐,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,馒头,酱豆腐。中餐,猪肉饺子,香椿拌豆腐。晚餐,玉米粥,花卷,酱肉,素炒豆芽菜。

星期六食谱:早餐,大米粥,馒头,煮鸡蛋,素鸡拌芹菜。午餐,米饭,虾片炒蒜苗,菜汤。晚餐,馄饨,馒头,海蜇拌黄瓜,熏鸡丝。

星期日食谱:早餐,玉米粥,煮鸡蛋,酱豆腐,拌萝卜丝。中餐,米饭,清蒸鱼,泡莴笋。晚餐,绿豆米粥,馒头,拌茄泥,酱鸭。

为了避免糖尿病严重,老年人必须要控制自己的不良饮食习惯,而且要注意制定合理的饮食方式,同时也要注意保证营养,并且在日常生活当中,要注意调理方法,合理的进行护理身体,并且在日常生活当中,也要注意自我调养,有效膳食,避免造成更多危害。

以上就是佰佰安全小编为您介绍糖尿病患者的一周饮食的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。

( 责任编辑: 张小付 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

糖尿病饮食记住这几点,身体才能更健康

糖尿病饮食记住这几点,身体才能更健康

2021.11.18 1261
糖尿病饮食搭配原来也可以这样丰富

糖尿病饮食搭配原来也可以这样丰富

2021.11.18 1551
糖尿病饮食怎么吃?

糖尿病饮食怎么吃?

2021.11.18 1233
颠覆以往的食谱,糖尿病饮食也能吃出花样

颠覆以往的食谱,糖尿病饮食也能吃出花样

2021.11.18 1249
这些吃饭细节是糖尿病饮食的关键

这些吃饭细节是糖尿病饮食的关键

2021.11.18 1275
加载更多

为您推荐

糖友可以喝酸奶吗?

糖友可以喝酸奶吗?

2020年07月26日 11:16 2752
这些水果吃起来不甜但“含糖量”惊人

这些水果吃起来不甜但“含糖量”惊人

2020年07月26日 10:52 2836
哪类糖友易伴“血虚”?怎么进补?

哪类糖友易伴“血虚”?怎么进补?

2020年07月26日 10:29 2167
喝咖啡能预防糖尿病?

喝咖啡能预防糖尿病?

2020年07月26日 10:16 2388
痛风老人如何进食饮食调理和治疗?

痛风老人如何进食饮食调理和治疗?

2017年12月22日 12:22 3839
返回顶部
返回首页