现在大部分女性怀孕都是在25岁之后，此时皮肤本身已经开始走下坡路，如果怀孕期间不进行保养，皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下。那么孕期皮肤问题如何解决？专家来支招。
01皮肤被撑开
【症状解读】
皮肤被撑开，不美观先不说，单单是肚皮被搞得奇痒难耐简直心烦!其实怀孕后女性的内分泌会发生改变，腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。可别去挠它哦，抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠它越活动得欢。
【支招tips】
不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。
孕期通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。
怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
02妊娠皮肤症
【症状解读】
妊娠皮肤症一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。
【支招tips】
减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜摄入要适量。
不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。
盐水或冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。
若症状无法改善，可以咨询专业医师，用药改善瘙痒。
03孕期湿疹
【症状解读】
湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。
【支招tips】
可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。
准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。
04孕期疱疹
【症状解读】
妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。
【支招tips】
妊娠疱疹期间保持皮肤和手的卫生，做到每周修剪指甲2次，避免长指甲抓破皮肤引起感染。
局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等。
病情较轻、瘙痒较重者，可选用对胎儿无害的抗组胺药，如苯海拉明口服，氣苯那敏口服，美可洛嗪口服。也可选用对胎儿无害的镇静药苯巴比妥口服，同时服用维生素B6，注意营养，补充钙剂及维生素C等。病情严重者需去医院就诊。
不同的皮肤问题在孕期解决的方法也是不同的，以上这些方法是否对您有帮助呢？佰佰安全网关于孕妈如何应对孕期皮肤问题等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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