宝宝上火喉咙痛该怎么办？咽喉肿痛大家都认为是上火引起，可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒，同样也会引起咽喉肿痛，所以当宝宝发热、咽喉肿痛时，做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质，是单纯的内热大造成的，还是同时体内还有寒，这两种在治疗方法上有很大的不同，单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛，吃上消炎药、挂水很快就好了。
可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了，多数宝宝是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解，但扁桃体并没有完全消肿，经常反复的发作。原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉，而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉，最后的结果就是等到身体内的抵抗力慢慢的恢复，进行自我修复才好转的。
感冒后期就千万不要给宝宝吃下火的食物了，免得适得其反。所吃的辅食都要以温补为主，目的在于增强宝宝的抵抗力，从而进行自我的恢复，一定要注意保暖，防止再次受凉。
舌头上无明显的舌苔或舌苔发黄，舌质红的为热；舌苔发白是寒。
小便颜色黄、气味重是内热大造成的；小便颜色淡、清，说明体内有寒。
大便干结是内热重；大便稀软或腹泻说明体内有寒。
发热时宝宝全身燥热、口渴，手脚也不发凉，身体也不怕冷，是内热大造成的；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，说明体内有寒。
如果上述症状中，宝妈无法正确判断，及时带宝宝去医院是明智的，及时根治。如果长期喉咙痛而一味的去火，有可能让扁桃体发展成为慢性的扁桃体炎，就不好根治了。
饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素，帮助消化，缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分。
妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每日定时排便一至两次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。
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