半断奶期应该怎样加辅食

5个月婴儿所处的阶段为“半断奶期”，也就是我们说的断奶过渡期。断奶过渡，是指给宝宝吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物的过程，下面来看看半断奶期应该怎样加辅食吧？

辅食分两大类

一类是在平常成人饮食中，经过加工制做而成的婴儿辅食。比如用榨汁机搅拌，用汤勺挤压等家庭简单制做的辅食类，鸡蛋、豆腐、薯类、鱼肉、猪肉等都是上好的选料。但是在这类家庭制做的辅食中不可避免地存在一些不足。首先是每类辅食的营养比较单一，缺乏均衡的搭配；其次，在辅食的家庭制做过程中会不可避免地接触到一些细菌，容易引起宝宝的不适；再次，每一种辅食的制做过程都很慢，是真正地“精工细作”，每逢宝宝哭闹或肚饥之时，现做辅食无疑是一件非常麻烦的事。

另一类则可选择现成的辅食，如婴幼儿营养米粉。

米粉选购要点

1. 要注意产品配方中的蛋白质含量：婴儿营养米粉中蛋白质含量达10%，就可完全满足婴儿正常生长发育的需要。