如今很多人都在关注PM2.5，也纷纷采取自我防护措施，可很少有人注意到室内也存在不少健康隐患。那么，警惕室内PM2.5三大来源，让宝宝远离疾病。就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！
吸烟是室内PM2.5超标主因
烟雾是室内空气污染的重要源头。在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。烟尘颗粒的粒径几乎都等于或小于2.5微米，所以一口香烟吸进去的颗粒，近100%都属PM2.5。二手烟存在同样的问题。
支修益介绍，房间里只要能闻到烟味，PM2.5就已至少超标一倍。而且，吸烟还会带来“三手烟”问题，吸烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上，被带到室内外。
厨房也是室内可吸入颗粒物的主要来源，包括做饭炒菜所用燃料的不完全燃烧及油烟等。如果不及时排出或开窗通风，很容易使厨房内PM2.5浓度超标。
装修材料释放出的有害物质，也是室内PM2.5超标的原因之一。油漆、大理石、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面、黏合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有机挥发物，会释放出大量有害气体，而且是持续性释放，这些都有可能导致PM2.5颗粒物产生。
积尘同样是影响室内空气质量的重要因素，被子上、床下、地毯里和家用电器中，都是家庭积尘的死角。
室内PM2.5重在预防
支修益强调，室内颗粒物粒径更小，其表面吸附的化学组分更多，毒性更强。因此相对于室外，PM2.5的室内预防工作是更为重要的。建议大家可以采取以下几个简单有效、实用经济的方法，让你在室内畅吸健康。
首先，经常通风，特别是室内污染源存在时更应该加强通风。冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。使用化学用剂后至少通风换气半个小时。每次烹饪完毕必开窗换气；在煎、炸食物时，更应加强通风。但也要依据室外空气状况而定。
其次，禁止吸烟。同时，做饭时少用大火热油炒菜，使用性能良好的抽油烟机。
另外，装修时应使用环保型装修材料，多种植绿化植物。吊兰、芦荟、虎尾兰能适量吸收室内甲醛等污染物质；茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长。京华时报记者钱宇阳
把好室内关，让我们的宝宝们远离PM2.5的困扰。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。
( 责任编辑: 王秀娟 )
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