我们在平常的生活中一定要注意安全保护好我们自己的身体，一旦膝盖骨膜损伤很难治愈，严重时还要截肢。平常的体育锻炼不要太剧烈，要根据自己的身体适可而止。膝盖骨膜损伤怎么办呢？佰佰安全网和您一起去了解一下吧！
当膝盖骨膜才出现磨损的情况时，可能会有非常明显的肿痛现象，这时候应该立即进行制动和冷敷，用冰毛巾对患处进行冷敷，然后再进行加压包扎，之后需要静养，躺在床上时最好把受伤的那一条腿抬高放置，尤其需要注意的是这时候千万不能对患处进行按摩或是热敷治疗。
在受伤24小时后，一般急性发作的炎症已经消退，这时候受伤组织就进入了修复的过程，这个修复过程至少1-2周。在这时候就需要将冷敷改为热敷，并且可以同时使用按摩、药物等治疗方法，重在改善患肢的血液循环，也要促进组织的新陈代谢。
当到了中后期时，肿胀以及压痛感都基本已经消失，所以这一个阶段则应该把重心放在功能的锻炼上，慢慢恢复和增强肌肉的力量，从而改善关节的活动度。
上述就是佰佰安全网小编为您提供的关于膝盖骨膜损伤怎么办的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于医疗卫生的相关知识，请您多多关注佰佰安全网吧！
( 责任编辑: 王秀娟 )
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