哺乳假是指女性产假休完后，公司给予的在工作时间内的授乳时间，每日1个小时，若多胞胎则每多一名宝宝多增加1个小时。那么，各位孕妈，你们知道如何充分利用好哺乳假吗?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
1.如果单位离家比较近的话，可以推迟半个钟头上班、将下班时间提前半个钟头，利用这两个时间段来给宝宝哺乳，每天再加上夜里几次哺乳，宝宝的需求就能基本满足了
2.如果家离公司比较远，个人比较方便的话，可以把这1小时并上午休时间，每天中午回去给宝宝喂奶。
3.如果实在不方便，可以将母乳挤到奶瓶里储存好，让家人代喂。同时，早上可以迟1个钟头去上班或者下午提前1个钟头下班，利用这段时间给宝宝哺乳。
哺乳假国家规定
为保障女职工的合法权益，国家制定了相关规定：
女职工符合计划生育规定分娩，产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导批准，可请哺乳假。
1.生育第一个子女并领取《独生子女父母光荣证》的，哺乳假6个月，独生子女父母奖励费照发(发至子女满14周岁)。
2.生育第二个子女，哺乳假3个月(按计划生育条例允许生育第二个子女的)。
3.有条件的单位，也可给独生子女的女职工哺乳假一年(包括产假)，哺乳假期间工资照发，但独生子女父母奖励费不发。
《女职工劳动保护规定》第九条：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
哺乳假时间
《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。
1.确诊患有更年期综合症的女职工，症状较重，每月可给予公假休息1-2天。
2.女教师产假正值寒暑假期间，其寒暑假休假时间可以顺延(国家教委教人[1992]8号)。
3.实行劳动合同制的女职工，在合同期未满的情况下，不能以怀孕、生育、哺乳为由，解除其劳动合同。
4.男女双方均晚婚晚育的，男方可享受5-7天的护理假。
哺乳假工资怎么算
请了哺乳假，有些职场妈妈们不免会担心工资的发放问题。那哺乳假期间工资怎么算呢?具体有以下三种情况：
1.如果请了3个月、6个月的假期，那么这段时间的工资将会有所变化，具体为基本工资加上岗位津贴和省直补贴的8成来算，但是不会影响到升职、薪资的调整与工龄的计算。
2.如果请了1年(含法定产假)的假期，在此期间工资依旧发放，而且不会影响职位升迁、工资调整，而且依旧算工龄。但是，职务(岗位)津贴和省直补贴与独生子女父母奖励费将不享受。
3.如果生育了多胞胎，女职员可以向单位申请一年的休息时间。在这一年的长假中，除了产假的工资，其他时间内的工资都是按照原来工资的8成来计算。
以上就是如何充分利用好哺乳假的详细介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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