很多担心自己不能顺利哺乳的人，其实，真是想太多了，她说，母乳跟汗液、口水、尿液一样，都是体液的一种，为什么大家从不担心这些体液不够，却会担心自己没有乳汁呢？她请准妈妈不要先充满担忧的负向情绪，而是要建立我相信我可以的信心，以下即是提出的成功哺乳心法123，一起来了解一下吧。
1个信念：孩子和我们一样
是刚出生的宝宝，也跟成人一样，有不同的情绪、不同的需求，只是他用『哭声』表达感受，而我们却听不懂，大人都以为孩子一哭，就是饿了；一直哭，则表示没吃饱，结果就是妈妈一直在喂宝宝吃奶，便开始自责都是自己乳汁不够，才会要一直吃；吃不饱又一直哭……指出，孩子哭的原因很多，不是只有饿了，有时，光线太强、声音尖锐，也会让宝宝不舒服而哭，让宝宝多跟熟悉的妈妈、爸爸在一起，给宝宝安全感以适应这个与子宫环境截然不同的新环境，宝宝哭泣的次数就会慢慢减少了。
2个关键：刺激够反应强\亲子同室全家参与
乳汁的分泌原理是：刺激愈多，泌乳激素反应愈强，也就是吸得愈频繁，时间也足够的话，就会增加乳汁的分泌量。另外，表示，妈妈的声音是启动宝宝出生后吸吮反应的重要关键，因此，产台的亲子肌肤接触非常重要，而亲子同室更是增加宝宝吸吮练习的机会！更重要的是，宝宝是家庭的一份子；家人本来就应该在一起，亲子同室让全家人有参与迎接家庭新成员的时间与空间，请不要担心妈妈太累而把宝宝送回婴儿房托管，家人一起参与与学习可减轻妈妈产后亲子同室的疲惫感。
3种层面：决心\开心\平常心
要能顺利喂母乳，而且能尽可能的持续，需要决心、开心与平常心，决心要喂，谁都不能阻挡，也不轻易放弃；开心喂，享受其中的乐趣，不只可以减轻痛苦，正向情绪可以帮助乳汁分泌；抱持平常心，看待自己的进步与宝宝的成长，喂母乳是妈妈经验的一部分，过程的体验胜过目标的追求，对孩子的关心与爱才是亲情绵延的关键！
以上就是成功哺乳心法123介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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