老人心情愉快是最有效的抗癌药物

心态平衡，心情愉快: 心态心情的調整，只能靠自己，别人帮不了你的忙，世间上的事，大都不如人愿，“瓜无滚圆，人无十全”。这是最好的註释，我们要善于缩小和弱化烦心事，放大和强化愉快事，多想想高兴事，少想不顺心事，小事糊塗一点，对人宽容一点，面对生活潇洒一点。总是拿自己的不足攀比別人的强项，是自寻烦恼，会用“比下有餘”思维的人，常会知足常乐，郁郁寡欢的人沒有几个是健康长寿的，心态平衡，心情愉快是养生保健非常重要的内容和課題。

老年人要保持自己的心情愉快，让自己的心态尽量的平和下来，不要太计较一些小事情，要注意调节自己的心情，因为好的心情有助于老年人平安的度过晚年生活。

佰佰安全网小编为大家整理的关于老人心情愉快是最有效的抗癌药物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

( 责任编辑: 张小付 )