现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节，不过很多食物是便秘宝宝不能随便吃的，下面就来看看宝宝便秘能不能吃龙眼吧？
宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。
龙眼的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍时，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。
如果要吃的话，每次给宝宝吃三四颗就可以了。宝宝吃龙眼之前，家长可以把新鲜的龙眼放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞龙眼核。另外，拿龙眼肉去煮粥给宝宝吃也不错。
便秘对宝宝们来说，实在是不太舒服，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。
糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。
柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。
食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。
此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
佰佰安全网小编为大家整理的关于宝宝便秘能不能吃龙眼的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
( 责任编辑: 张小付 )
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