老年人阴茎萎缩吃什么好

在生活中我们所常见到的淡菜也叫作珠菜或者是壳菜，经常吃一些淡菜对广大老年人阴茎萎缩病人们加强性功能是有很好的帮助的。淡菜是一种含有丰富的卵白质、B族维生素、铁、锌、钙、碘、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、阳痿、房劳、遗精、消渴等症。

海鲜里面以牡蛎的含锌量最多，有助于合成男性激素，维持前列腺正常运作，生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。

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( 责任编辑: 王秀娟 )