月子里能吃香蕉吗？不妨看看吧！

香蕉是常见的水果，日常生活中相信很多人喜欢吃香蕉，那么，月子里能吃香蕉吗？不妨看看吧！佰佰安全网和您一起来看一下！

香蕉味甘性凉，有着养阴润燥、生津止渴的功效，含有丰富的蛋白质、水分、能量、胡萝卜素以及各种人体必需的微量元素，和菠萝、龙眼、荔枝并称“南国四大果品”，原产于亚州东南部热带、亚热带地区。在我国栽培的历史十分悠久。香蕉能够作为早餐，由于相交的消化和吸收想过都非常好，而且含有极高的营养价值，能够补充我们需要的能量，所以早上吃香蕉很好，而且香蕉还具有减肥的效果。另外香蕉通便的效果也是非常强的，能够很好的促进我们肠胃的蠕动，降低血压。这里提醒一下一些脾胃比较虚弱的人最好不要吃香蕉，因为香蕉比较寒凉，如果肠胃不是很好的人吃香蕉容易造成腹泻等病症。