老人按摩椅多久一次

2、按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩

它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。

3、使用时间

老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，且按摩时间不宜超过半小时，最好早晚各一次。骨质疏松患者骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折，不宜使用电动按摩椅。

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( 责任编辑: 王秀娟 )