塑造健康宝宝需注意三个阶段的补钙

0-3岁正是孩子身体发育的关键阶段，需要为他们选择最适合的钙来帮助骨骼成长。0-3岁宝宝的味蕾正处在快速发育阶段，味蕾细胞很娇嫩，过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝不要过早给宝宝太甜的口味，否则不利于孩子的健康发育，甚至可能影响成年后的健康。母乳或奶粉是宝宝在0-3岁时期的主要食物，因此，奶味才是最适合他们的味道。

专家建议，补钙产品不要选口味太甜的。天然、淡奶味的补钙产品是0-3岁宝宝首选。

而且这个时期的宝宝胃肠道功能较弱，每次进食量不宜过多， 小 胃无法承受 大 负担。所以选钙制品也应该选择用很少的水就能冲调均匀的钙。

第三阶段：3岁以上儿童巧补钙

对于3岁以上的儿童成长，补钙同样十分重要。

这一年龄段的孩子除日常食物之外，还需额外补足钙剂。那么如何选择好的补钙产品呢?专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素：即钙源含钙量是否足够高?是否安全?价效比是否经济合理?

所以，在这三个阶段家长一定要注意给孩子补钙，让孩子们不再受缺钙的困扰，也不至于损伤到身体健康。佰佰安全网关于儿童健康饮食以及儿童补钙保健品有效果吗这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

( 责任编辑: 陈淼琪 )