１１１岁老人有哪些长寿秘诀

这位名叫哈正荣的回族老人，家居回族聚居的宁夏六盘山区的固原县杨郎乡，全家５５口人。他有两个儿子和一个女儿，女儿排行老大，１９９２年去世时年已８８岁，健在的大儿子今年也已８８岁，他的大孙子今年也已是６３岁的老人，哈正荣老人现已五世同堂，一家人生活和睦，其乐融融。

老寿星哈正荣虽已１１１岁，但神志清楚，身体硬朗，耳聪目明。谈起他的长寿秘诀时，他说有三条：一是心宽，为人善良；二是生活有规律，不贪图额外享受，不吸烟，不饮酒；三是起居、劳作规律有致，不随心所欲。

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( 责任编辑: 张小付 )