如何预防分娩恐惧

分娩，有人痛感12级，有些人却不到5级，为什么?是否和孕妇心中的恐惧有关，如果产前一直忧心忡忡，担心分娩，那么肚中的胎儿会受影响，导致分娩的困难加剧，产妇对分娩疼痛变轻就得不要害怕。那么如何预防分娩恐惧呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

分娩恐惧的负面影响

1.对胎儿的影响

准妈妈的情绪变化对胎儿的影响尤为重要，若稍有不慎，对胎儿的影响可能是致命的。医学上曾有研究，孕妇在心情好的状态下，身体会分泌酶和乙酰胆碱，这些激素对母体和胎儿都是有益的;但相反的，肾上腺皮质激素则是在孕妇情绪低落的时候产生的对胎儿有害的激素，它通过血液循环进入胎儿的体内，使胎儿的情绪也变得异常，这样会破坏胚胎的正常发育。调查发现，女性情绪低落时，血液成分也会出现变化，结果可能干扰胎宝宝身体和大脑的健康发育。

2.对孕妇的影响

孕妇情绪紧张，会造成其他神经系统的紧张，持久的情绪紧张会形成恶性循环，准妈妈容易出现心跳加快、血糖增高、心慌恶心、食欲减退、身体颤抖等不良反应。孕妇情绪低落、诚惶诚恐，血液里就会产生某些化学物质，可能会影响到女性的心血管和神经系统，间接干扰胎儿发育。临床观察发现，唇腭裂、早产儿等异常胎儿的发生均与母亲的情绪有关。所以，为了生育健康宝宝，各位一定要保持心理健康。