每对夫妻都想自己的宝宝是最聪明、最棒的，至少是健康的，不要有身体残缺的。想要实现这一点，其实是有规律可循的，比如夫妻双方的血缘关系要越远越好。那么想优生优育该怎么做呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！
想优生优育该怎么做
1、血缘关系越远越好
如何才能避免出生缺陷达到优生呢?首先从优生角度认为，血缘关系越远，孩子越聪明、越健康。
女性最佳的妊娠年龄为24~29周岁，配偶年龄为25~30周岁。因为女性的骨骼发育到24岁左右，如果过早受孕，母子之间就会互争营养，影响母亲的骨骼发育，从而造成胎儿不正，胎儿发育不良等。
2、孕前忌养猫
孕前应处理掉家中所养的猫，并彻底清除猫的排泄物，以预防弓形虫病。孕妇感染弓形虫病后，极易引起流产、早产或死胎。因而一定要做好孕前的 TORCH检测。TORCH包括了弓形虫(TOX)、风疹(RV)、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，以及梅毒、淋病、衣原体、支原体、水痘、麻疹、腮腺炎等。
妊娠头3个月最好不用药，或尽量少用药。女性最好在的前3个月开始补充叶酸，每天服用400微克。李晖再次强调，必须天天服用，如果遗漏，补用也无效。因为前一天漏服造成体内叶酸水平降低的影响已无法弥补。
以上就是对想优生优育该怎么做的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网备孕注意事项安全常识栏目。
( 责任编辑: 吴梦莉 )
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