宝宝长痱子吃什么好

痱子的出现是基于夏天天气炎热，令身体流汗过多，导致肌肤感觉黏糊糊，加上毛孔闭塞，使汗水不能排出体外，痱子就会有机可乘。这种情况并不是幼儿的专利，在大人身上也有机会出现，但由于宝宝的年纪太小，不懂怎么护理自己的皮肤，而爸妈又没有及时给宝宝擦拭汗水，宝宝毛孔发展未成熟，所以幼儿的身体特别容易出痱子，那么宝宝长痱子吃什么好呢？

1、清凉苦瓜粥

原料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。

做法：

(1)将苦瓜洗净，切成小块;粳米淘洗备用。

(2)锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。

2、西瓜蛋

原料：鸡蛋5个，花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。

做法：

(1)将鸡蛋放入凉水中，上火煮熟(煮得稍老些)，捞出晾凉后，剥去蛋壳，用小刀将蛋白从大头到小头划数道，似西瓜皮上的竖纹状，条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。

(2)将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内，上火煮出香味后，放入割好的鸡蛋，先用大火煮开后，速改用文火慢煮，直至汤料滋味渗入蛋内为止(煮时要轻轻翻动，使入味均匀)。