我们都想孩子长得更高一些，个子矮小会影响到孩子的健康，甚至会影响到日后的工作、交友。那么，会影响到孩子身高的四大后天因素，爸妈一定要重视!就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！
一：睡眠缺乏
很多人都无法想象，睡眠缺乏竟然是导致孩子无法长高的第一 杀手 。在成人的世界，晚睡、失眠是普遍问题。但是，这种现象目前也低龄化了。特别是现在对孩子的期望越来越大，为了提高孩子的成绩，给孩子报各种辅导班、给孩子增加各种课外作业，这使得孩子睡觉的时间越来越晚。而长时间的缺乏睡眠，使孩子的生长激素分泌严重失调。
二：营养吸收不均衡
随着各种西式快餐店的增加，孩子的主食逐渐被各种炸鸡、汉堡、薯条代替。这些食物虽然口感好、但是里面却含有大量的激素与糖分，久而久之，孩子体内的糖分、油脂堆积。而真正能促进生长发育的蛋白质、脂肪与碳水化合物等营养元素却长期得不到满足。在加上长期不食用五谷杂粮，孩子体内的微量元素含量也甚少。现代孩子的饮食习惯使孩子体内的营养元素不均衡，时间一长，孩子就长成了一个胖胖的 小矮人 。
三：过度服用补品
据调查，90%以上的家长已经意识到了自己的孩子身量偏矮。但是，只有不到2%的家长认识到这也许是由疾病引起的。绝大多数的家长认为这是孩子营养跟不上，从而给孩子 大补 。家长爱子心切，他们购买大量的品，甚至将保健品给孩子当主食吃!针对这种情况，专家指出：这样做不仅无益于孩子的生长，严重的还会危害孩子的肾脏。医学上称： 过度补锌，导致孩子性早熟，过度补钙，阻碍孩子骨骼发育，过度补铁引起腹泻，过度服用鱼肝油导致慢性中毒，长期服用蜂王浆导致肥胖、内分泌失调和性早熟。 因此，以后家长在为孩子补充营养时一定要三思而后行!
四：运动量少
现在的孩子在网络和电玩游戏上花费的时间越来越多，再加上平时父母工作忙，也没时间带着孩子一起运动。因此，孩子每周的运动时间寥寥无几。但是，据医学显示，适量的运动能促进孩子骨骼生长发育。因此，作为家长，一定要保证孩子有一定的运动量。
以上为大家介绍了影响孩子身高的四大因素，为了不让孩子成为小矮人，我们一定要保证孩子们充足的睡眠，保证充足的营养，要适当的运动，不要滥用补品!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。
( 责任编辑: 王秀娟 )
1407
