中老年人性生活时间短该怎么办

1、性生活时间短有可能是由于环境所造成的，性生活需要安静的环境，如果环境过于吵闹，会打乱夫妻之间的性生活的节奏，导致性生活时间非常短暂，这时候就需要寻找一个安静的环境，最好能够营造一种浪漫的气氛。

2、性生活时间短也有可能是由于男性朋友阳痿所造成的，这时候男性朋友可以多吃一些韭菜炒虾仁，可以起到壮阳的效果，此外，还可以多吃一些治疗阳痿的药，缓解了阳痿的症状之后再进行性生活。

3、性生活时间太短也有可能是由于性生活过于频繁所造成的，过于频繁的性生活会导致彼此之间没有新鲜感，自然也就激发不起彼此之间的激情，所以性生活也就自然而然的变短了，减少性生活的次数效果会好一些。

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( 责任编辑: 王秀娟 )