夏季备孕夫妻应该注意哪些问题

在夏季，人们最喜欢做的事情就是约上三五好友，坐在街头吃烧烤、喝啤酒。但是烧烤和啤酒对于正在备孕的人来说最好是少吃或者不吃的。

在夏季由于气温的原因同样不能让食物保持新鲜的持久度。正在备孕的夫妻最好不要吃隔夜的饭菜，还有在冰箱里长时间冷藏的食物。如果吃了长期冷藏容易变质的食物，就容易引起肠胃病，那么在吃药的同时就不能受孕。

3. 注意睡眠质量

炎热的夏季，大家都习惯晚睡，开着空调在家里玩电脑或者手机，这样长久下去会引起严重的睡眠不足。所以在备孕中的夫妻尽量早睡，因为睡眠不足会降低精子和卵子的活力。在隔天起床后一定要开窗通风，保证室内空气的流通，不能长时间的呆在空调屋内不开窗。

4. 雷雨天气切记同房

古时候人们把雷声当作神明的声音。古语有言：“雷将发声，若有不戒其色，不正其容的人，生子不备（五官有缺陷，六根不足），必有凶灾”等等。因此，雷雨天气行房事，则属逆天时而犯淫欲的作法，属触犯神明，易遭晦气并会导致福寿减弱。为此，在老一辈人眼里，还有一些信仰传统民俗观念的人群里面，都忌讳在雷鸣天气行房事。

夏季经常会有雷雨天气的发生，在打雷下雨的时候同房，夫妻双方的情绪都会受到影响，会有一定的心理暗示作用，而且打雷时候闪电会产生极强的射线，会导致生殖细胞染色体受到影响，所以要避免在这样的天气里受孕。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )