首页> 知识> 常识> 孕婴安全> 正文

能缓解产痛的姿势有哪些

2019.07.26 17:191597

产痛是每个妈妈都要经历的,每个人对疼痛的感受各不相同,有的是腰痛有的是肚痛,至今还没听说过产痛不痛的。那么能缓解产痛的姿势有哪些呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!


能缓解产痛的姿势有哪些

在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,抱住陪护者或丈夫的颈部,头靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里,头部靠在其肩上,双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部,在鼓励产妇的同时,不断地与其身体一起晃动或一起走动。

在床上或地板上放几个松软的垫子,产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边,用双手不断地抚摩产妇的后背,可以减轻产痛引起的腰背疼痛,使产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

产妇趴伏在床上,双手着于床上的一个垫子上,使自己的臀部低于肩膀,并且将双腿分开一些,左右晃动臀部,有助于减轻产妇的腰背部疼痛。

丈夫或陪护者坐在床上或椅子上,产妇趴伏在其大腿上,双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部,把其托着自己的身体,给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。

以上就是对能缓解产痛的姿势有哪些的介绍,如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网排卵期受孕安全常识栏目。

( 责任编辑: 吴梦莉 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

造成排卵期出血的原因是什么

造成排卵期出血的原因是什么

2021.06.08 1405
如何计算排卵期才准确

如何计算排卵期才准确

2021.06.08 1234
排卵期同房怀孕的几率有多少

排卵期同房怀孕的几率有多少

2021.06.08 1482
排卵期同房后怀孕会有哪些征兆

排卵期同房后怀孕会有哪些征兆

2021.06.08 1333
排卵期出血说明怀孕了吗

排卵期出血说明怀孕了吗

2021.06.08 1631
加载更多

为您推荐

如何选择最佳受孕时间?

如何选择最佳受孕时间?

2017年06月29日 17:47 3684
安全期受孕好吗?

安全期受孕好吗?

2017年06月28日 17:01 4090
怀孕之前要做什么准备?

怀孕之前要做什么准备?

2017年06月27日 11:37 3420
哪些方法容易提高怀孕率?

哪些方法容易提高怀孕率?

2017年06月26日 11:54 3358
排卵期怎么算?

排卵期怎么算?

2017年06月25日 17:36 3200
返回顶部
返回首页