孕妇不能吃羊肉？真的吗?

26岁的王芳是一名公司职员，结婚已经两年了，一直没有怀上小宝宝。最近，天气渐冷，她和家人朋友在餐馆吃了好几顿羊肉了。11月7日，她意外发现自己怀孕了，本来怀孕是一件大喜事，但王女士的婆婆听说儿媳之前没有忌嘴，吃了羊肉后非常担心，坚持认为孕妇是不能吃羊肉的。

“婆婆说特别是怀孕前三个月，胎儿还没成形，不能乱吃东西，吃了羊肉生下来的小孩容易得‘羊癫疯’。”王女士说，为此婆婆多次劝告她说，这次怀的小宝宝最好不要。今后再怀孕期间，羊肉，兔肉、螃蟹肉、狗肉等都不能吃，“婆婆说吃了兔肉生出来的小孩子要长三瓣嘴，吃了螃蟹肉生出来的小孩走路不好看。”王女士虽然受过高等教育，但从未怀孕生产的她对于婆婆的这些言论感到半信半疑，无奈之下，只好到医院咨询。

人民医院妇产科的杨医生解释道，羊癫疯（癫痫的通称）和吃没吃羊肉是没有直接关联的，羊肉营养丰富，含有丰富的维他命B12和铁质，孕妇适量吃点是有益的，特别是冬天非常适合吃羊肉进行冬补。只是羊肉吃多了易上火，所以孕妇要注意适量，而且羊肉必须煮熟。她还表示，同样的，孕妇吃兔肉会生兔唇儿也完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高，有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨基酸含量高。杨医生提醒：孕妇在怀孕期间要进行必要的检查，如遇风疹病毒感染，才有可能让宝宝患上唇腭裂。另外，怀孕期间，孕妇不要喝咖啡、喝浓茶，不能吃薏米、吃山楂等，因为这些东西会不同程度地影响胎儿健康，甚至导致流产。

其实医学上并没有说怀孕期间不能吃羊肉，就像是吃兔肉一样，很多人说容易长兔唇，不过为了宝宝的安全，尽量是不要吃，虽然说羊肉是暖身体的。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )