朗诵养生可以预防老年痴呆症吗

兵库县老年朗诵队还经常“上山下乡”，为残疾人(特别是盲人)作表演，有趣的是，该队最受人欢迎的节目是儿歌朗诵。盲人大多听觉敏锐，因而往往对朗诵情有独钟。

名古屋的“中风患者朗诵队”更是著名，据悉，所有队员都曾由于患脑血栓出现语言障碍，而且几乎全是70岁上下的老年人，中风使得他们不得不像牙牙学语的幼儿那样对口型、矫发音。而他们则通过表演重获自信和自尊。

健康学家的观点是:朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效;朗诵注重集体配合，因而活跃了社交生活，对心理健康有益处;朗诵还能帮助朗诵者(特别是老年人)回忆美好时光，带来精神愉悦;朗诵同时还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚至预防老年痴呆症的发生。

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( 责任编辑: 张小付 )