产妇产后记忆减退的真正原因，你知道吗？

孕期缺乏运动。准妈妈们准是家里的重点保护对象，为防止孕妇磕着碰着，家人一般会尽量减少孕妇的运动量。因此，孕妇肌肉神经易产生疲劳，致血液循环不畅，造成肌肉慢性劳损而出现了颈椎病的症状。如果听之任之，则会进展为颈椎病。

孕期补钙不及时。 钙元素直接关系到骨骼的健康发育。尤其是对于孕妇而言，由于身怀宝宝，身体钙需求量加大，如果补钙不及时或者没有补钙，很容易导致钙摄入不足而导致颈椎病。

孕后期重心转移。孕后期，随着胎儿日渐长大，准妈妈身体的负担也日益加重，身体重心就会往前移，站立的时候头会微微的向前倾，这种姿势加重了肩颈的负担，引发肩膀到颈、腰、背酸痛等颈椎病的症状，很容易发生颈椎病。

专家表示，人体向脑部供血的动脉通过颈椎上行到大脑，一旦颈椎出现问题，如错位、紊乱，压迫到动脉，使得脑部供血不足，就会出现记忆力下降的情况。

孕妇颈椎病还可出现以下症状：

颈椎病可能造成颈椎对食管壁的压迫，或者扰乱植物神经功能，从而导致食管痉挛，诱发恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状；颈椎病引起椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱，使一些患者常出现血压增高或降低的症状；此外还可出现突然性转头的眩晕感等症状。

因而，准妈妈在孕期应该养成良好的生活习惯，进行一些适量且适宜的运动项目，同时，要及时关注自身健康状况，进行必要的钙补充。新妈妈要及时辨别颈椎病引发的记忆下降、头晕目眩等症状，避免延误治疗。

产后“失忆”症是完全可防可控的，所以即将生产的准妈妈们不必过于担心。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网产后饮食注意安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )