哪些蔬果可以帮助宝宝提高记忆力？

菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C。另外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量少。

提高孩子学习效率的食品

● 白菜

白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松。

● 柠檬

柠檬能使人精力充沛，提高接受能力（这是由于维生素C的作用）。

以上这几种就是可以帮助宝宝变得更聪明，提高记忆力的，家长们在平时可以多让孩子吃这样的天然食品，比起保健品更有意义。佰佰安全网关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

( 责任编辑: 陈淼琪 )