孕妈预防产后痔疮加重的方法有哪些？

罹患痔疮的产妇分娩，当胎头拨露和着冠时，接生者应当在保护会阴的同时，用手隔着纱布压迫肛门，防止痔疮及肛管脱出。若痔疮已经脱出，在胎儿娩出后，要将脱出的部分立刻还纳入肛门，然后用纱布卷压于肛门处，并紧束月经带，以防其再度脱出。当大便后，若痔疮再度脱出，应在清洗外阴及肛门后，将脱出部分还纳，再用同法压迫，这样会慢慢好起来。

痔疮在分娩后的2—3周内，表现为红、肿、疼痛，产妇因为怕痛，常常不敢解大便；由于便秘，排便困难等，使痔疮更加重，形成恶性循环。因此，产妇要注意饮食，多吃水果、青菜，除细粮外，还应吃些粗粮，以防便秘。有痔疮的产妇，在产后可以应用坐药或软膏治疗。当痔疮脱出，并发生水肿时，应将之还纳。方法是在痔疮的表面涂些药膏，用手指将充血水肿的痔疮慢慢推入肛门内。

当局部水肿消退后，疼痛、下坠等症状便会减轻或消失。

无论孕期还是产后，只要少食辛辣刺激食物，适当增加含纤维素较多的蔬菜和水果，注意勤喝水，有效增强了肠道蠕动力度，便秘也就无所依藏咯。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网忌擅自进补安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )